首頁 > 中醫養生
  • 中醫專家提醒春季養生都有這些禁忌你知道嗎   2019-02-23

      1、上火的時候不能亂使用解毒丸   春季容易出現上火以及口腔潰瘍,牙齒疼痛等,此時會有病亂投醫,一部分人群會直接購買解毒丸。引起春季上火的原因有很多,如果屬于 [詳情]

  • 春季養生的要點有哪些專家來一一告訴你   2019-02-23

      1、春捂要有度   春天適當的捂一捂能夠防止倒春寒,同時也可以保養身體的陽氣,尤其是到了早晨和夜晚,穿著衣服蓋著被子應該偏厚一些,只要保住陽氣就能夠增強些抵抗 [詳情]

  • 中醫告訴按摩哪些穴位能夠緩解身體不適感   2019-02-23

      1、按摩陰陵泉穴能夠幫助腿部消腫   對于上班族來說工作了一天容易出現小腿腫脹感,因為小腿長時間處于同一個姿勢,不能讓氣血正常的運行,從而導致腫脹,此類人群可 [詳情]

  • 很多人都有脾虛狀況那么你知道哪些具體表現嗎   2019-01-19

      1、便秘或者大便稀溏   從消化道上來講,脾虛導致的病癥一般有:食欲不振,偏食挑食;口中無味;脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病 [詳情]

  • 冬季保健老中醫向你推薦來杯養生茶   2019-01-19

      1、預防流感——紅茶   冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分,尤其是紅茶,性甘溫,可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖,可補益身體,養蓄陽氣, [詳情]

  • 小寒應溫補中醫專家指出忌寒涼食物   2019-01-07

      俗話說“不過冬至不算寒”,在冬至之后的小寒也就成為了一年當中最冷的一段日子,這走低的溫度給心血管患者帶來了更大的威脅。   中醫專家指出,這個時節需要在飲食方 [詳情]

  • 冬季如何做好養陰護陽中醫專家來支招   2019-01-07

      1、每天早晨九點之后進行運動養生   經過研究表明,早晨7點到9點是心腦血管疾病病發的高峰時期,盡量是九點之后再進行晨練,一直讓身體微微出汗為好。盡量選擇比較緩 [詳情]

  • 冬至痛風患者和三高人群養生需注意幾點   2018-12-25

      中醫養生專家表示,由于冬至陰氣最盛,因此心血管病最容易復發,三高人群尤其要注意做好防控工作。   “冬至時機最易受累的人群莫過于曾患有心腦血管病的人群,這部分 [詳情]

  • 冬至時節養生專家建議可將艾灸與藥膳相結合   2018-12-25

      說到養生,中醫的養生手段多種多樣,在冬至以后,中醫養生專家建議大家可以進行艾灸和藥膳兩種養生的方法。   “冬至后很快就是三九天,這時候可以提前進行艾灸激發陽 [詳情]

  • 陳皮泡水喝保健功效多多看看你了解多少   2018-12-21

      1、美容養顏   橘子皮中不僅含有維生素C還含有香精油,將橘子皮曬干之后制成陳皮和茶葉一起服用,有提神通氣、促進消化的作用,同時具有橘皮和茶葉的清香氣味。另外還 [詳情]

  • 保健神品三七粉真的有那么大的功效嗎   2018-12-21

      中醫上所講的三七是指三七的根莖,根據藥典記載,三七的功效是止血、消腫、定痛以及治療吐血癥狀;現在藥理上認為三七還具有防止血小板凝集,對于預防血栓有一定的作用 [詳情]

  • 中醫指出不同的陽虛體質分別有哪些典型表現呢   2018-12-21

      一、腎陽虛:   在中醫理論中腎主藏精納氣,為人體“先天之本”,腎陽虛主要由以下幾個方面所引起:素體陽虛、年高腎虧:久病傷腎。主要表現為腰膝酸痛,畏寒、手腳冰 [詳情]

  • 冬季養生大有講究快來學習中醫專家支招吧   2018-12-09

      第一、冬天腎精封藏有利于養生   冬天天寒地凍,就連種子都被封在土里,對應人的腎精也要封藏住不能泄,情緒也要封藏起來,這樣等第二年的春夏,會有更多的思想火花, [詳情]

  • 冬季怎么保暖雙腳中醫養生專家來告訴你   2018-11-27

      1、睡覺前按摩腳心   每天晚上睡覺之前可以使用手對腳心部位進行按摩,一定要注意力度,一直按摩到腳心發熱為止。長期堅持下去可以促進腳部的血液循環,減少疾病的發 [詳情]

  • 小雪時節吃什么好中醫專家推薦養生食療方   2018-11-23

      中醫專家認為,小雪時節飲食進補最好選擇溫散的食材,如胡椒、生姜等,加上清潤的蘿卜以及其他肉類,可以搭配出不少健康美味的養生食療方,對滋補身體以及改善心情都有 [詳情]

  • 冬季養生進補大有講究中醫提醒這5類人不宜   2018-11-19

      1、身體虛弱的人群   身體虛弱的人群身體各個機能也會虛弱,身體新陳代謝能力比較差,只要補品吃多了就會出現身體不耐受。平時所使用的補品容易出現偏熱,身體虛弱人 [詳情]

  • 按摩這三個穴位可以有效止汗容易出汗人看看吧   2018-11-19

      1、合谷穴   合谷穴在食指和大拇指根部中間凹陷的地方,經常性的按摩能夠止手汗,按摩時一定要用力,一直按摩到酸脹感為度。   2、按摩足三里穴   經常按摩足三里 [詳情]

  • 初冬如何養胃呢中醫專家給出這些養生建議   2018-11-19

      1、進行摩擦小腹   兩只手分別貼著肚臍眼的兩側,上下來回滾動,胃脹腹痛患者可選擇每日二到五次,本方法能刺激穴位,治療因急慢性腸胃炎、消化不良引起的食物嘔吐、 [詳情]

时时彩双胆是什么意思